– Le massage assis, c’est quoi ?
 
Le massage assis s’apparente à l’art traditionnel d’accupression du Japon, l’Amma. Celui-ci vise à la libération d’énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.

Il se pratique sur une chaise ergonomique et conçue à cet effet, ne requiert aucune huile de massage et s’applique sur une personne toute habillée.

En parallèle : Trouble de la personnalité limite chez les jeunes, comment le prévenir ?

Le massage assis part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains pour finir en remontant vers la tête.

-Les bienfaits ?
 
  • relaxation profonde des muscles;
  • bien-être total;
  • tonus et vigueur;
  • effet d’apaisement et de détente;
  • évacuation du stress et de la fatigue…
– Pour qui ?
 
Tout public excepté les femmes enceintes.
Durée de la séance: 15 à 30 min