Quel sous vetement minceur choisir ?

Il vous est tellement difficile de perdre vos kilos et vos rondeurs ? Vous souhaitez tellement vous sentir sexy dans votre corps ? La technique de camouflage pourra être votre solution miracle.…

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FORMATIONS

- sur 1h pour une initiation - sur 3h (1/2 journée) pour un approfondissement - sur 1 journée pur un perfectionnement avec ateliers pratiques Gestion du stress : Le stress…

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MASSAGE ASSIS

- Le massage assis, c'est quoi ?   Le massage assis s'apparente à l'art traditionnel d'accupression du Japon, l'Amma. Celui-ci vise à la libération d'énergie par la stimulation des muscles,…

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SOPHROLOGIE – RELAXATION

La sophrologie / relaxation, c'est quoi ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, réunissant le corps physique, le mental et l'imaginaire. Elle se base sur l'apprentissage et la pratique régulière…

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LE PILATES

" En 30 séances: un corps tout neuf !", c'est Joseph Pilates , l'inventeur de la méthode qui le disait! " - La méthode Pilates c'est quoi ?   Le Pilates…

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ENFANTS ET ADOLESCENTS

Maman de 2 enfants, l’accompagnement du jeune public me tient particulièrement à cœur.   La Sophrologie permet à l'enfant ou l'adode prendre conscience de son corps, de son identité, de…

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PÉRINATALITÉ

La venue d'un enfant est une période importante de la vie, riche en émotion pour une future maman!   J'ai eu moi-même la chance de vivre ma première grossesse durant…

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SOPHROLOGIE DU SPORT

Mon passé de gymnaste, mon cursus universitaire en STAPS et mon expérience de coach m’ont amené à devenir une experte en sophrologie du sport. Aujourd’hui, partenaire de l’équipe des psychologues…

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