Sophrologue

Essayer de satisfaire les besoins sexuels d’une femme et de lui donner du plaisir n’est pas simple. En fait, avoir de « bonnes intentions » ne suffit pas pour atteindre cet objectif.…

Le gingembre est utilisé dans de nombreux délices culinaires en raison de son goût unique, mais il est également connu pour plusieurspropriétés médicinales . Entre autres choses, on peut utiliser…

Vous voulez affiner votre corps et perdre un peu de poids ? Mais vous ne savez pas quel produit minceur choisir et lequel est le plus efficace ? Pas de…

- sur 1h pour une initiation - sur 3h (1/2 journée) pour un approfondissement - sur 1 journée pur un perfectionnement avec ateliers pratiques Gestion du stress : Le stress…

- Le massage assis, c'est quoi ?   Le massage assis s'apparente à l'art traditionnel d'accupression du Japon, l'Amma. Celui-ci vise à la libération d'énergie par la stimulation des muscles,…

La sophrologie / relaxation, c'est quoi ? La sophrologie est une méthode psycho-corporelle, réunissant le corps physique, le mental et l'imaginaire. Elle se base sur l'apprentissage et la pratique régulière…

" En 30 séances: un corps tout neuf !", c'est Joseph Pilates , l'inventeur de la méthode qui le disait! " - La méthode Pilates c'est quoi ?   Le Pilates…

Maman de 2 enfants, l’accompagnement du jeune public me tient particulièrement à cœur.   La Sophrologie permet à l'enfant ou l'adode prendre conscience de son corps, de son identité, de…

La venue d'un enfant est une période importante de la vie, riche en émotion pour une future maman!   J'ai eu moi-même la chance de vivre ma première grossesse durant…

Mon passé de gymnaste, mon cursus universitaire en STAPS et mon expérience de coach m’ont amené à devenir une experte en sophrologie du sport. Aujourd’hui, partenaire de l’équipe des psychologues…