– Le massage assis, c’est quoi ?
 
Le massage assis s’apparente à l’art traditionnel d’accupression du Japon, l’Amma. Celui-ci vise à la libération d’énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.

Il se pratique sur une chaise ergonomique et conçue à cet effet, ne requiert aucune huile de massage et s’applique sur une personne toute habillée.

Sujet a lire : Régime de citron, pour amincissement des hanches et du ventre

Le massage assis part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains pour finir en remontant vers la tête.

-Les bienfaits ?
 
  • relaxation profonde des muscles;
  • bien-être total;
  • tonus et vigueur;
  • effet d’apaisement et de détente;
  • évacuation du stress et de la fatigue…
– Pour qui ?
 
Tout public excepté les femmes enceintes.
Durée de la séance: 15 à 30 min