- Le massage assis, c'est quoi ?
Â
Le massage assis s'apparente à l'art traditionnel d'accupression du Japon, l'Amma. Celui-ci vise à la libération d'énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.
Il se pratique sur une chaise ergonomique et conçue à cet effet, ne requiert aucune huile de massage et s'applique sur une personne toute habillée.
A voir aussi : Vaccin contre le VPH : la vaccination des garçons est également nécessaire pour éradiquer le cancer du col de l’utérus !
Le massage assis part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains pour finir en remontant vers la tête.
-Les bienfaits ?
Â
- relaxation profonde des muscles;
- bien-être total;
- tonus et vigueur;
- effet d'apaisement et de détente;
- évacuation du stress et de la fatigue...
- Pour qui ?
Â
Tout public excepté les femmes enceintes.
Durée de la séance: 15 à 30 min
Avez-vous vu cela : Des idées cadeaux originales et pas chères pour la Saint-Valentin pour elle et lui