Général

MASSAGE ASSIS

– Le massage assis, c’est quoi ?
 
Le massage assis s’apparente à l’art traditionnel d’accupression du Japon, l’Amma. Celui-ci vise à la libération d’énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.

Il se pratique sur une chaise ergonomique et conçue à cet effet, ne requiert aucune huile de massage et s’applique sur une personne toute habillée.

A lire en complément : Bottines à talons automne hiver 2020 2021: 15 beaux modèles

Le massage assis part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains pour finir en remontant vers la tête.

-Les bienfaits ?
 
  • relaxation profonde des muscles;
  • bien-être total;
  • tonus et vigueur;
  • effet d’apaisement et de détente;
  • évacuation du stress et de la fatigue…
– Pour qui ?
 
Tout public excepté les femmes enceintes.
Durée de la séance: 15 à 30 min

A lire aussi : Manger pendant la grossesse : ce sont les idées fausses les plus courantes