– Le massage assis, c’est quoi ?
Le massage assis s’apparente à l’art traditionnel d’accupression du Japon, l’Amma. Celui-ci vise à la libération d’énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.
Il se pratique sur une chaise ergonomique et conçue à cet effet, ne requiert aucune huile de massage et s’applique sur une personne toute habillée.
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Le massage assis part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains pour finir en remontant vers la tête.
-Les bienfaits ?
- relaxation profonde des muscles;
- bien-être total;
- tonus et vigueur;
- effet d’apaisement et de détente;
- évacuation du stress et de la fatigue…
– Pour qui ?
Tout public excepté les femmes enceintes.
Durée de la séance: 15 à 30 min
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